アマゾンに注文してあったヨガの本とDVDが届きました(^o^)／

今夜もヨガもどき（とてもとても胸を張ってヨガだなんて言えるレベルではありませんのでf^_^;）を
いたしまして、やっぱりヨガって気持ちいいわ！…と実感したところです。

この週末は残っているお仕事もあるけれど、これらのご本を時間が許す限り読み漁りたい気分ですf^_^;

ブリタのアルーナ（浄水器）と、スーハーダイエット器と、マッサージムースです(^^ゞ

お水は大切なものですから、あれからもずっとアルーナさんを使っています。
これで作ったお水は実にまろやかです。

普段、事務所ではクリスタルガイザーを飲んでいるワタクシですが、
クリスタル〜のようなキレといいますか、そういう感じはないんです。
本当にまろやかなお水になります。


スーハーダイエット器はただただこれで息をするだけなんですが、
かなりきついです(^^ゞ（強弱はできる）お値段は安かったと記憶。

「日に30回スーハーするだけでよい」というダイエッターには殺し文句のようなキャッチに惹かれ
買ったものなんですけれども…。これで息をすることで、本当に腹筋といいますか、
おなかの中の筋肉が動いてくれているような錯覚に捕われます(^^ゞ

きついけど、バックに入れお出かけをし、家では台所のカウンターに置いては
思い出したときにスーハーするようにしています。

若干、笛のくぐもったような音がします（音がするようにスーハーするため）
家族はこの音が嫌いです（涙）


最後はこのマッサージムース…
夕べお風呂上りに初めて使ってみました。

ムースでした(^^ゞ　当たり前かぁ…(^^ゞ

ちょっと清涼感があるので、朝とお風呂上りにオススメと書かれてますがそのとおりみたい。

二の腕、おなかに効果があるというので、そこにぷしゅ〜とやってマッサージをして…。
ちょっとしばらく頑張って使ってみたいと思っております。

いつか元に戻るぞ〜！（万歩計＆ダイエットスリッパは相変わらず継続中！）(^_^)v

わたしのダイエットprogram？ですo(^-^)o

今週は精神的に滅入っているんですけれども、夜になると
体を動かすことに専念？しています。（約1時間）

ダンスDVDもやってみました（これはすっごく面白いんだけれど、体が硬すぎてなんにも
出来ないなぁ〜）(^^ゞ
でもね、翌朝、おなかが信じられないくらい締まっており、感動モノでした(^_^)v
（今までがあまりにもたるんだ生活だったので、このような刺激を与えたことで
すぐに反応したのでしょうか？）でも…今のわたしにはまだまだ続きそうもないので、
しばし休止！

フェロモンダイエットは大人向きのダイエット方法だと思いますね〜♪
これをいっぱい取り入れつつ、他の運動も若干プラスしていこうと
考えているのです（ベースの考え方はこれ！）

他の運動？
そう…
ここ3日ほどやってみて、ちょっといいかも？と考えているのは「ヨガ」なんです。

と、いうのは、一日中せっかちに生きているもんだから（それはわたしだけじゃなくて、
事務所の人間もみんなせっかちなんで…。そういう姿を見ているのも
かなり疲れるのかもしれないですねぇ）

夜には心にも体にもストレスがいっぱい。
しかもわたしはストレスの発散方法をよく知らないでいるもんですから…。

ヨガのDVDのバックミュージックとこの動きがすっごく性に合っているみたいに感じているんです。
一日に一回くらいはゆったりした気分にならないとダメでしょうねぇ(^^ゞ

と、いうわけでこのヨガの4週間プログラムをやってみることにしました。

運動自体は、本当に大変！
さっきもお話したとおり、わたしの体はものすごく硬いんです。
だから、どのポーズもまだまだ3日なんで、まともにとれません（キープなんてムリ状態です）(^^ゞ

こどもたちにはひ〜ひ〜笑われてるし…(^^ゞ

でも、いいんです。

これから細くなが〜〜く続けていくライフワークになればいいな〜と。

そんなことを考えつつ、アマゾンでヨガ系のDVD(そちらはヨガだけで毎日1時間）と、
ヨガのご本を2冊と、ヨガマットも注文してみました。先行投資もバッチリ。
いかんせんワタクシ、形から入ります…なにごとも。

注文を出すまで、コアリズム（日本語吹き替え版）にするべきか…とも迷ったんだけれど。

体の声をダイレクトにききながらのダイエットをしていきたいと思ったので、
ヨガを…とりあえず選択。

もう…ヨガから後には引けないよ…(^^)/~~~

先日予約してあった脳神経外科に行ってまいりました。
MRIとMRAをやっていただきました。

検査の結果は「進行はしていないから、まだ…もう１年は大丈夫でしょうから、
また来年の今頃に元気に検査にいらしてくださいね」と、
いつも優しい院長先生のお言葉でした。

進行していなかったことは嬉しいのだけれども、
これ…進行していたらえらいこっちゃ！ですよね(;_;)
やっぱりね…。

どなたか延命のための手術をしてくださるかしら？
そのような先生がどこにいらっしゃるかしら？…という疑問が大なのであります。

予防的手術における後遺症の問題もあるしねぇ。

と、いうか…手術に耐えられるだけの体力あり？…。

健康管理を本気でしないと長生きできそうにない…(ーー;)


家に戻ってから、あんまり落ち込んでいるのも家族に心配をかけるので、
つとめて明るくし、ついでに書庫に入り込んで、写真探しをすることにしました。
内向的な性格丸出しだけれど、こうしてどっか狭いところに入り込んで
何かをガサガサやるのってけっこう気持ちが落ち着くものです。

子供たちの写真や歴代の我が家のワンたちの写真などには、
本当に心が癒されます。好きなものを見るという行為には
精神衛生？を安定させるものがあるみたいです。

自分の写真もなぜだか探しておこうという気持ちになってきて、
一生懸命に探してみたけれど、あんまり見つかりませんでした。
元々写真は嫌いだし(^^ゞ

そんな中で、ワタクシが30代のある日（35歳くらい）に撮った写真が
ひょっこり出てきたのでちょっとUPしてみました。

そうして…

ここまで体型を戻そう！と、本気で思いました〜。（43.5キロか…遠いな！）

でも…健康のためにも、長生きのためにも、やるしかない！と。


家族はなんにも言葉では言いませんでしたが、わたしが書庫に入り込んでいるので、
なにかを感じていたのかもしれません。ほっといてくれました。

それでも、今度のダイエット宣言には家族みんなで大賛成してくれて
協力モードなのです（そんなこと初めて！）

今度こそ？…頑張ってみます！(^.^)/~~~

おいおい！まだ届いたばっかりのPCではありませぬか！

あぁ、なのに昨日からすでに日に３度は電源が落ちてる〜〜！

と、いうわけで、ちょっと心配になってサポートセンターとやらに電話をしてみました。
でも、土曜日の夜だからねぇ…混んでました^_^;

家の電話でかけたんだけどね、いつまでたってもつながらないので、
しかたなくスピーカーフォンに切り替えて、メッセージと呼び出し音が聞こえる状態にして。
（その間に友人から携帯にメールなどが届き、そっちも同時に対応よ）^_^;

約３５分ほどでつながりまして…。

親切なサポートをいただき、感激してお電話を切り（様子をみることになった）
こうしてこの画面を立ち上げたら、また落ちた〜〜〜！ひえ〜〜〜！
（でも電源が落ちる前の状態にすぐに戻るんだけどねぇ）

原因はなんなのかしら？（ここでまた落ちた〜〜〜！）なんで？！

面倒くさくなってしまったので
もう寝ることにいたします…(;_;(;_;　しくしく…。

な〜んて考えてるに違いないサクラちゃんであります。

昨日はどうやってお外に出ちゃったのか…、
玄関の脇の大きな鉢植えにいました(T_T)

もうびっくり!

今も鳴いて何かをわたしに訴えております(^_^;)
脱走は絶対に駄目だからね！

お盆休みの最終日の午後にやっと（！）届きました。

新しいパソコンはノートPCにしてみました。
CPUとかは2G、HDDは180とか…。DVD-RWもついているので、
今回からはけっこうこのPCで楽しめそうです。

予定では１２日、その後１４日、そうしてその後１８日が納品日と
哀しくもネット上のお届けの日が刻々と変化していき、
もうあきらめておりました。きっといつかは届く…(^^ゞ

それでも、届くと嬉しいもので、あれこれと設定を頑張ってしまうのでした。
今回はインストールするものが少ないので、その点手間が省けました(^_^)v

しかし！OSのVISTAとブラウザの変化にはなかなか慣れないのでありました（涙）
そんなこんなでmixiでVISTA支援のコミュがあったので、すかさず仲間に入れさせて
いただいた次第。

さ、楽しく頑張っていこう！(^^)/~~~

パソコン本体はまだ届かないし、体調もまだ本調子でもないので、
本でも読んで過ごそうと思い、午前中に本屋サンに予約してあったネムキ9月号と、
のだめちゃんの最新刊（21巻）を買って来て読んでます。

のだめちゃんもコミックの中で、だんだん大人になっていきます…。
次も楽しみです(*^_^*)

今日も私の体調を支えてくれるポカリと…。
これが終わってしまったらハリポタ下巻に入りますo(^-^)o

なんだかんだ言いつつも、自宅に自分用のパソコンがないのは寂しくなり、
ちょっと前にネットでパソコンを注文してしまいました。

なんでも今回はOSはVISTAで、ノートパソコン。
外部機器もソフトも全部古くなってしまったので、そちらも一緒に注文を出しました。

まずはウィルスソフトが…、そうして新しいプリンターのインクが先に届きました。

いよいよパソコンも届くようです。

今日からの私のお盆休みは新しいパソコンの設定やらで始まり、終わっていきそうです。

こんなに暑いのに、こうして庭で収穫出来るのはちょっと嬉しいな♪

先週の木曜日の早朝、体調が急に悪くなり寝たきり状態に。
夕方、地元のお医者さんまでなんとか這って？出かけ、
診断の結果「ノロウィルスだね」とのこと。
「早い人で3日、まぁ5日も寝ればよくなるでしょう」と、お薬を出してくれました。

お薬はかなり効いたのだけれども、本当にだるい、腰が痛い、頭痛がするといった
2次的な症状に苦しんでおります(;_;)
（結局、主治医にも行った）

お仕事もずっとお休みをいただき、本日復帰したのですが、
まだ具合が芳しくなくて、あんまりハシハシとは出来ませんです…涙。

そんなこんなで、お盆休みに突入でしょうか？

なかなかコメントにお返事ができなくて、ごめんなさいね。
もうちょっとお時間くださいませ。
バービーボーイズについて、みんなで盛り上がりたいわたくしです。

工事現場の監督が、やっぱりご挨拶にやってきてくれました（嬉しい！）

約1年間、おんなじあたりでお互いにお仕事をした仲です。
寒い日、そして、暑い日。
それなりに協力したこともいろいろとありましたっけ。

このまんまのお別れもありだと思っていたけれども、
こうしてご挨拶に寄ってくださったこと、本当に嬉しく思います。

またいつか、この界隈でお会いできる日を楽しみに
お互い、健康で頑張っていきましょう…。
そんな気持ちでいっぱいで、ございます。

蜂-BARBEE BOYS Complete Single Collection- (2007/04/25) バービーボーイズ 商品詳細を見る

M-1グランプリの2004を見終わって、ちょっと凹んだテンションが上向きになりつつあるところで、
もっと元気になるために、バービーボーイズを聴くのでありました。

これは2007年に出た2枚組のCDでございます(^_^)v
黄色と黒のまさしく蜂のようなカラーのCDが１枚づつあります。

なんでも「裏面・表面」のようなことも書かれておりますが、
わたしにはそれはど〜でもよいことであります。
とにかくバービーの楽曲が好きだからねぇ。いっぱい聞けることにこしたことがないのです…♪

杏子さんとKONTAさんのツインボーカルや、歌の中ので男と女のいがみあいや
かけあいなんて、全然きれい事じゃない修羅場に近い場面を
臨場感たっぷりで歌い上げているのです。
すっごく斬新な感じの楽曲が次々と現れては消え、
なんて奥の深いバンドなんでしょう！と、聞くたびに感じるのです。

なんといっても声がいい！
杏子さんのあのパワーと重たくてけだるいとハスキーボイス！
そして、KONTAさんのハスキーボイス！とあれだけ音程の取りにくい楽曲を
なんなくこなす歌唱力！！
凄すぎです！！

解散後の杏子さんのCDもほとんど持っている（中にはなぜか？2枚もっているものもある）んだけど、
こうしてバービーで歌っていた頃は、もっともっと！パワーを感じてしまうのです。
なんなんだ？！って…ちょっと言葉には言い表せないパワーなんですけど。

よく落ち込んでいるときには、その感情レベルに合わせて
ゆったりした曲などから徐々にテンションをあげていくような音楽の聴き方をすると
よい！とききますけど、わたしの場合は、やっぱり好きな楽曲をガンガン聴くほうが
性に合っているようで、こうしてバービーをガンガン聴くほうが「はなまる」のようであります。

猛暑です！
今日の暑さはいったいなんなんでしょうか？

こんな日はムリは禁物と言ってあげたいところですが、
わたしも含めて、みんな頑張ってお仕事をされているんでしょう。

とにかく水分補給だけは怠らないようにしましょうね。

通気もよくしておうちの中で熱中症だなんてならないように…！


さて、暑い暑いといっている間に、きっと（！）９月がやってまいります。
わたしにとっては９月の始めというのは検査の時期でございます。

というわけで、今日は脳神経外科へ経過観察のための検査予約と、
乳腺外科への検査予約を入れました。
これだけは何がなんでもやっておかなくてはなりません。

でも…。

検査予約をいれるたびに、自分が病気であることを再認識せざるおえません。
（ちょっと凹みます）(;_;)

でもって、予約に手間取ると余計にどよ〜〜〜んとしてしまう心の弱いわたくしがおります。

こんなに暑いと血管が切れるんじゃないかしら？ってあらぬ心配も加わってしまい、
情けないほどに気分は撃沈気味なのでありました。

今夜はM-1グランプリでも見直して、心も気持ちも明るくしてみたいと思っとります。


今日で30000アクセスになりました。
みなさん！本当にありがっとう！！とっても嬉しいよ！

わたしは、ますます頑張ります！！